Je suis une femme active : je mange quoi ce soir ?
Entre deux biberons, des courses à droite, à gauche, jardinage, ménage…
Je suis un homme actif : je mange quoi ce soir ?
Je n’ai jamais vraiment le temps de me poser pour déjeuner.
Je veux garder la ligne
Rééquilibrez ! Pas de régime draconien ou bien le phénomène yo-yo vous attend !
Bien vivre sa grossesse
Bébé se développe sereinement si maman mange équilibré.
J'allaite mon enfant
Vous avez décidé d’allaiter votre enfant : ce n’est donc pas le moment d’entamer le régime post-partum !
Je suis végétarien
En éliminant viandes et poissons, l’apport de protéines de bonne qualité est limité d'où l'importance de privilégier des aliments dits complémentaires.
Contrôler son diabète
Sachez que vous pouvez très bien concilier le diabète avec une vie « normale ».
Réduire son cholestérol
Pour prévenir ou diminuer l'excès de cholestérol dans le sang...
Je suis ménopausée
Période de transition importante, la ménopause se traduit par une diminution du taux d’hormones féminines, appelées œstrogènes.
Côté senior
L’ostéoporose : la pathologie la plus fréquente des seniors puisque son incidence augmente avec l’âge.