Passer le cap de la ménopause en toute sérénité
Période de transition importante, la ménopause se traduit par une diminution du taux d’hormones féminines, appelées œstrogènes.
Prévenir l’ostéoporose
Il s’agit de la pathologie la plus fréquente chez les seniors puisque son incidence augmente avec l’âge.
Prévenir les premiers signes de dénutrition
Perte d’appétit, sortie d’hospitalisation, perte d’un proche… sont autant de facteurs favorisant l’apparition de la dénutrition chez les sujets âgés.
Problèmes de digestion
Maux de ventre, transit lent ou au contraire accéléré… les problèmes de digestion peuvent vite ternir notre quotidien.
Protéger ses dents
Avec l’âge, les dents s’abiment, elles ont tendance à tomber…
Qualité du sommeil et bien-être
Véritable problème de santé publique, le manque de sommeil touche près de 3 français sur 4.
Produits sucrés : la juste dose !
Le sucre, consommé en excès, présente des risques pour la santé. Pas question pour autant de le bannir totalement de votre alimentation !